Aprendizaje
Natación
Primeros pasos, desarrollo y perfecccionamiento.
Todas las edades, desde los bebés hasta los más mayores.
Salud y
Bienestar
Hidroterapia
Ejercicio
El el agua o fuera de ella. Natación, Gimnasia, Pilates o Yoga
Recuperación Funcional
Mejora de la movilidad y recuperación de lesiones con sesiones personales.
Un SPA en el centro de Vigo.
ACTIVIDAD ACUÁTICA Y SALUD
Piscina · Jacuzzi · Cañones de Agua
· Nado contracorriente
Todos los estudios manifiestan que el ejercicio
físico en el medio acuático tiene un efecto
tremendamente positivo y preventivo para la salud
de toda la población, especialmente en los adultos.
El agua está especialmente indicada pora
mejorar y mantener la capacidad de movimiento
de las personas mayores por el poco riesgo que
supone y sus amplios beneficios.
El agua está especialmente indicada pora mejorar y mantener la capacidad de movimientode las personas mayores por el poco riesgo que supone y sus amplios beneficios.
PRINCIPALES BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA REGULAR DE EJERCIOS EN EL MEDIO ACUÁTICO:
>> DE ORDEN FÍSICO:
– Mejora la resitencia cardiovascular
– Refuerzo nuscular
– Mejora de la flexibilidad
– Mejora del equilibrio
– Mayor agilidad y rapidez de movimientos
>>DE ORDEN PSICOLÓGICO
– Provoca sensación de bienestar
– Mantiene la salud mental
– Mejora el funcionamiento cerebral
– Mejora la capacidad de aprendizaje
DE ORDEN SOCIAL
– Mayor integración
– Realización de nuevas amistades
La práctica de actividad física en el medio acuático
es muy adecuado para la mejora de la salud, sobre
todo en personas mayores.
PISCINAS
CLIMATIZADAS
29º / 32º
TRATAMIENTO
CON
BROMO
Piscina 20m
Piscina Infantil
Jacuzzi 34º
/PILATES
/YOGA
/FLEXIBILIDAD
Mejora de movilidad articular y muscular. Control de la respiración. Control postural. Concentración, relajación. Prevención de posibles lesiones.
Sesiones Personales
Recuperación funcional con entrenador personal.
Mejora de la movilidad articular y muscular provocadas por lesiones accidentales o neuronales.
NOTICIAS
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